在探讨鱼油对人类健康的影响时，一个常被忽视的领域是其对基因表达的影响，鱼油富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，这些成分被广泛认为对心脏健康、大脑功能和炎症控制有积极作用，近年来研究开始揭示鱼油在基因层面的潜在影响。
研究表明，鱼油中的Omega-3脂肪酸能够影响基因表达，特别是与炎症反应、细胞信号传导和基因稳定性相关的基因，摄入鱼油可以降低与心血管疾病风险相关的基因表达，同时提高与大脑健康和认知功能相关的基因活性，鱼油还可能通过影响基因甲基化模式，对基因表达进行更细致的调控，从而在预防癌症、糖尿病等慢性疾病方面发挥重要作用。
尽管这些发现令人兴奋，但我们也应意识到，鱼油对基因表达的具体影响机制仍需进一步研究，通过更深入的研究和临床试验，我们或许能更好地利用鱼油这一“深海宝藏”，为人类的健康和遗传疾病预防带来新的突破。
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鱼油富含Omega-3，被研究认为能促进基因健康表达于深海遗传密码中。
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